In 7 stappen Omgaan met JOUW HSP HSS
Wat je ontdekt tijdens dit webinar:
- De eigenschappen van hoogsensitiviteit, de verschillen tussen HSP en Hoogsensitieve HSS
- Hoe je het verschil tussen stress door overprikkeling & onderprikkeling herkent
- Hoe je zintuigelijke overprikkeling en onderprikkeling verhelpt
- Waarom jouw hoofd zo druk is en wat je kan doen
- Wat je kan doen om je emoties, zoals angst, schuld en frustratie bij rejection sensitivity te kalmeren
- Waarom het in de dynamiek tussen jou en de ander soms zo lastig is om bij jezelf te blijven
- Wat je kan doen als je te gevoelig bent voor sfeer en energie
